Pekk teeb trenni #12

Mulle aitab selle kaalu ja kõige üle stressamisest. Ma olen lihtsalt äärmiselt õnnetu koguaeg ja seetõttu ka kaal ei kao. Ma teen omaarust KÕIK, et kaal kaoks. Aga ta ei kao. Korraks läheb ja siis on jälle sama seis tagasi - täiesti lambist. Ma ei jõua nii mitte kusagile! 

Stressan nii hirmsasti, et teen rängalt trenni, piiran toitumist ja olen lausa ekstreemselt haiglane ja lõpuks kui ma ei näe piisavalt tulemusi, vajun masendusse, nutan ja ulun ja ei tule koopast (loe: voodist) välja. Ja siis kukub Härra lohutama.. ja ma lasen end lohutada. Ja siis ma emon, et naapalju rämpsu sõin. Surnud ring. 

Seega Pekk läheb suvepuhkusele. Aga ma ei heida kõrvale korralikku toitumist ning trenni - ma hüppan 6x nädalas 20-30 min hüppenööri ja veedan palju aega värskes õhus, joon vett ja teed - see kõik on kujunenud juba harjumuseks. Täna oli esimene päev hüppenööri keksimist. Kirjutasin üles mõõdud ja kaalud ja tegin pildi iseendast. Esimene niiöelda enesenäitamise päev saab olema 9 juuli. Sinna on umbkaudu 4 nädalat. Kui on tulemus näha, siis võin ametlikult jätkata samamoodi ja lõpetada selle stressamise.

Ma ei täida toidupäevikut, ma ei kaalu ega mõõda kordagi end selle aja jooksul - kõik mis ma teen, on see, et ma usaldan oma sisetunnet ja püüan olla õnnelik. Ei emo - sest siis pole põhjust Härral mind ka lohutada. 

Kõik mis ma teen - kasvatan iseloomu! 

Seega 30 päeva hüppenööri alaku! Ei, ma ei tee omale "väljakutset". Hüppenöör on kõige kergem ja lõbusam kogu keha väristamise moodus! Ja olgem aus, see jupp nööri maksab 5-10€. Ei pea kõndima, jooksma, jõusaalis rassima. Mulle sobib. 

                

Hõissa!