22. veebruar 2015

Arvustus ja kuidas teha // Kat Von D Tattoo Liner


Kat Von D lainer pakkus paljudele huvi ning paljudele pakub huvi, kuidas ma oma joonekest ja tiivakest teen. Kuna hetkel olen ma kodust kaugel ning mul on tarvikuid vaid niipalju kaasas kui tassida jõuan, leidsin, et oleks aeg samm-haaval-kuidas-teha postituseks. 

Mitte ükski lainer ei püsi silmalaul omaette, tal on vaja põhja, mis teda paigal hoiab. Kuna mul on eriti õlised silmalaud, on vaja eriti tugevat kinnitit. Seega minu esimene ülesanne on korralikult ja ühtlaselt katta silmalaud Lime Crime Eyeshadow Helperiga


Teiseks on vaja kinnitada Eyeshadow Helper miski puudrise tootega, et ta kortsukestesse ja vagudesse ei koguneks ning minema ei voolaks - minu vaieldamatu lemmik on Make Up Store Microshadow toonis Vanilla. See sõber oli mul üks esimesi niiöelda kõrgema klassi lauvàrve, mis ma omale soetasin, ning ainuke, mille ma ilmselt suudan tàiesti lõpuni àra kasutada. Toon on peaaegu, et olematu, aga ühtlustab mu nahatooni suurepàraselt. Lemmik pintsel, mis antud lauvàrviga kaasas kàib alati, on mul Bdellium Toolsi 785.


Siis on aeg laineri kàes. Alustan alati saba ette joonistamisel, mõlemile silmale, siis hea vaadata kas nad on ühtlaselt või mitte. Kipun alati saba tegema natuke silma vàlisnurgast eemale, see muudab silmad kiisulikumaks ja pikemaks. 


Siis joonistan ilusa sirge joone mitte eriti jàmedalt mööda ripsmepiiri. Mida peenem joon, seda parem. Ka ei làhe ma vàga silmanurka vàlja, kuna see ei ole minu nàokuju ja silmade asetusega eriti kaunis. Püüan tàita nii 2/3 oma laupikkusest, umbes silmaiiriseni või natuke sellest üle.


Seljàrel alustan poolest tiivakesest ja vean nö kolmnurga silma vàlisnurka. Ehk siis liigun tiiva otsapoolelt alla ripsmete juurde. Siis tàidan ja viimistlen ja püüan joone võimalikult sirgelt teha ja puhtaks jàtta. Ka ei làhe ma eriti laiaks asjaga, sest mul on suhtkoht "hooded" silmalaud.


Viimaseks sammuks koolutan ripsmed oma Tweezermani koolutajaga ja vàrvin ripsmed L'oreal Volume Million Lashes So Couture ripsmetuššiga. 




Kasutasin lainerijoone tegemiseks Kat Von D Tattoo Linerit toonis Trooper. Tegemist on silmalaineriga, mis on pliiatsivormis, aga mille "hari" on peen ja tàpne nagu kalligraafia pintsel/sulg. Teeb imepeenikest joont kui olla õrn ning tugeva surve tagajàrjel teeb ka jàmedamat joont perfektselt. 




Püsivus on võrreldes vedel/geellaineritega vàga hea, aga minu testimise jàrel üle kuue tunni ta ideaalne pole, kuna ma olen suht õlilaug ja õrnad silmad, mis kipuvad vesistama, làheb lainer jalutama pàris kàrmelt. Just eriti see tiiva osa. Küll aga temaga töötamine on stressivaba ja kaasaskandmine mugav. Pole vaja eraldi pintslit, et peent ja head joont saada ning kuivab kiiresti ja ei làhe laiali, kui vahepeal kogemata silma pilgutad. 
Aga ma armastan ta ta tumedust ja seda et ta on sametiselt matt. Parim pliiats/marker vormis lainer, mis ma olen proovinud!
Aga tema suurim miinus on kàttesaadavus vàljapool USA elavatele inimestele. Euroopa Sephorades teda ei müüda, variantideks on hirmus suur postikulu, loota mõnele tuttavale kes elab USA's või UK's kuna USA Sephora sinna saadab või kasutada vahendajafirmasid. Minul vedas, kuna sõbranna kàis hiljaaegu Ameerikamaal. Hinnaks tegelasel $19 ja ta on igat oma penni vààrt.

Hõissa!



19. veebruar 2015

uus kraam // Ilulobaja ja KatVonD


Kes teab, see teab, aga mul uue aasta alguses juhtus selline õnnetus, et ma võitsin oma esimese blogiloosi.. Osalenud olen hulgi, aga võiduks kujunes see esimeseks. Ja kas te oskate üldse ette kujutada, mis moodi ma õnnest siin keksisin? No ikka päris mitu kalorit sai kulutatud :)

Kingipakk oli üliilusti ära pakitud ja lisaks võidule oli ka paar pisividinat juurde pandud, üks personaalselt minu jaoks. Ilulobaja on üks ütlemata tähelepanelik inimene :) Ei tahtnud alguses pakki avadagi, kuna nii kaunis oli. Nagu jõulud oleks olnud. 



Loosikotist võisin leida nii mõne odava (aga ekstreemselt hea kvaliteediga) asja ja mõni oli minu uskumise jaoks isegi natuke liiga hinnaline. 




Makeup Revolution on bränd, mis on soodne ja äärmiselt hea kvaliteediga, küll kipub niiöelda tuntumaid brände kopeerima, aga peaks mainima, et kukub hästi välja! Kel on piiratud eelarve võiks nende kodulehele kiigata, mina igatahes üllatusin. Seda Chocolate paletti ma nillisin kaua - võib öelda, et õnn on minu poolt. Ja ta on täpselt nii hea kui ma ette kujutasin!

Charlotte Tilbury on bränd/meigikunstnik, kellest ma polnud enne kuulnudki, aga võib öelda, et ma olen omandand uue lemmiku. Ma ei ole kõige suurem huuleläike sõber, õigemini ma vihkan neid kleepuvaid plönne - Charlotte oma aga on vastupidiselt vaimustav. Ei kleepu, juuksed ei takerdu, tunne huultel on pea et olematu. Et võib öelda, ma olen usku pööramas. Jumestuspulk on üks huvitav vidin. Päiksepõletus keset talve. Sesmõttes, mulje jätab nagu oleks liiga kaua päikese käes olnud. Ehk seetõttu ma olen liiga heledanahkne hetkel, või ma lihtsalt liialdan. Ootan suve, kui on väike jume peal - siis on see pulk ilmselt taevalik. Silmapliiats on üli sädelev aga hoiab end paigal kogu päeva ja aitab ka lauvärvil seda teha.

Aitäh Sulle nunnu, et nõnda vaimustavalt kihvti blogiloosiga hakkama said, ma olen siiamaani õnnest rõngas! :)


Alloleval pildil kasutasin Makeup Revolutioni Ultra Aqua Brow Tint'i toonis Light ja I Heart Chocolate paletti, lauvärvide pigment on tugevam kui pildil tundub, ma vaevalt lähen pintsliga pihta aga lauvärvi on kõik kohad täis, lihtsalt hämmastav!



Teiseks käis mul sõbranna Janne veebruari alguses USA's ja mu alandlikul palumisel astus läbi ka Sephorast. Kogusin raha ja nägin vaeva ja see oli seda kõike väärt. Lasin omale tuua Kat Von D meigitooteid, kuna nad on üpriski kättesaamatud - ebays ebanormaalse kõrge hinnaga ja sephora shippingut siiakanti ilma vahendajateta ei tee. 


Lisaks leidis ta mulle Maybelline Fit Me peitepulga toonis 15, mida meil ei müüda! Meil on 10 ja 20 ja mõlemid on minu põhjamaisele, peaaegu et valgele nahale liiga tumedad! Siinkohal viibutan sõrme Maybelline Eesti poole ja ütlen HÄBI. Toode on imeline, aga ma pean ikka seda ookeanide tagant otsima. 

Alloleval pildil on siis näha KUI IMELINE on antud huulemögina värv ja püsivus on ka peaaegu sama mis on Lime Crime Velvetinidel (koduleht on häkkerite tõttu hetkel maas). Kuigi peaks mainima, et Velvetinide püsivus on natuke parem. Kat Von D oma aga võidab tunde poolest - ta on pehmema koostisega ja ei ole ebameeldiv kanda, nagu polekski midagi peal, kulub maha ka ilusamini, kui Velvetinid seda teevad. 
Silmalainer aga on parim, mis minu kätte on sattunud. Kõige teravam, täpsem ja mustem. TÕESÕNA. Nii sirget ja eksimatut joont ei ole ma elus teinud ja mul on ikka laineritõmbamise suhtes kogemust aastaid seljataga. Ka märkasin korgisüsteem on põnevam - ilmselt seetõttu, et lainer ära ei kuivaks, nagu taolistel kombeks on. Kas ta on oma $19 väärt? Jah! Ma kirun ilmselt kõik maa-alla kui ta otsa peaks saama! Ülemisel pildil lainerijoon - on kasutatud vaid ühte "pintsli"tõmmet. Amazeballs! Siinkohal peaks mainima, et Kat Von D on tublit tööd teinud ja nad on tõesti oma haipi väärt! 

Tegin ka huulepulgale väiksed laineritäpid peale - kaugelt on nagu Ombre effekt, lähedamalt vaadates on täppidemäng!






Lisaks oli ta mulle goodiebagi soetanud märkmepaberid Grumpy Catiga.. Olevat mind meenutanud. Aga usu või ära usu aga täpselt mina see olengi seal. Ajab muige näole küll, samas :) 




Aitäh teile!

Hõissa!


16. veebruar 2015

Juuksed // hõbekihar

Väga elav arutelu toimub ka selle üle, kuidas ma oma juuksed nõnda metallselt hõbedaks saan või lilla varjundi. Kogu info leiate antud postitusest!


Kuna minu praeguse juuksetooni juurde jõudmine oli pikk ja raske protsess, räägin ma kõigest algusest. Alustasin tumepruunist juuksetoonist. Peaaegu, et must. Loogiline, selleks, et heledaks saada, tuleb tugevasti blondeerida. Selleks oleks mõistlik kasutada professionaali abi. Minul on minu professionaaliks minu ema. Kuna ta on meeste juuksur, uurin omale sobivad tooted ise välja, ta üldiselt pakub nõu, kui tunneb et antud toode pole kõige parem. Blondeerimiseks kasutasime nö slow cookingu meetodit, ehk siis nõrgem vesinikuprotsent ja hoidsime kauem peal. Esimene kord oli kerge 2 tunnine "küpsetamine".. Aga ega siis see mind kohe blondiks ei teinud. Selline korralik munakollane olin. Aga ei saanud ju kohe uuesti blondeerima hakata, juustel tuli lasta taastuda ja puhata. Võtsin 1,5 kuu ajalise puhkuse.  Olin sellel ajal kärts oranz. Kasutasin juuste toonimiseks toonivaid palsameid, antud tooni andis mulle KC Color Mask toonis Curry. Püsib peal kaua ja ühtlasi ei riku juuksestruktuuri ja kulub maha ilusti. Siis kui oli aeg uuesti blondeerida, külastasin jälle ema salongi ja taaskord aeglase küpsetamise aeg. Siis istusin vähem, 1 tund umbkaudu. Tulemus oli ilus hele, aga kerge kollane siiski käis läbi. Toonima ei hakanud, otsustasin hõbeshampooni kasuks, taaskord juuste vähema rikkumise nimel.

Kuna aga hõbeshampoon üldiselt ei hakka värskelt blondeeritud juustele eriti edukalt peale, on mul juure piirkond üpriski kollane, aga ma ei lase sellest häirida. Lähiajal on plaanis ettevõtmine tõesti halliks toonimine, mistõttu jääb hõbeshampoon mulle ainult abimeheks värvi säilitamisel. Kuna minu hõbeshampoon on üpriski tugev neutraliseerija, on hallist lilla saavutamine päris kärme - piisab paarist minutist et soovitud toon nö üle läheb ja helelilla oled hoopis hõbedase tooni asemel. Selles on süüdi L'oreal Silver Gloss Protect System. Kasutan teda 1-2 korda kuus ja hoian peal max minuti. Teda saab soetada näiteks kaubamajast, ilmselt ka I.L.Ust ja tradehousest. Ka peaks Hair Mail olema temaga varustatud ning erinevad veebipoed. Et sugugi kättesaamatu pole. Hinnaks umbes 12€ ja minul on antud 250ml pudel peaaegu et pooleks aastaks.
 Teiseks mis aitab mul nö kollast tooni juustest eemaldada ning teeb juuksed oi kui pehmeks on minu MUST HAVE toode Goldwellilt. Dualsenses'e mask, blondidele ja salgutatud helekiharatele. Lubab toimida juba 60 sekundiga ja seda ta ka teeb. Ei ütleks, et ma olen tugevalt blondeeritud ja rikutud juuksega, pole kahu, pole pusa, pole mitte midagi. On terve ja särav juus, nagu käiks iga päev juuksuris! Tundub väike potsik, 200ml. Aga peab vastu mul kuni 4 kuud, sest ma vajan seda vaid sõrmeotsa täie (kui mõelda, et mul läheb blondeerimispulbrit ligi 50g, ehk siis kolme inimese jagu, on selline vastupidamine toodete puhul imeline!). Saab jällegi samadest poodidest kust saab ka L'oreali shampooni - hinnaks kuskil 15€. Pole blond? Ära põe, neil on ka muudele juustetüüpidele sama maski - kindlasti proovi! 

Millega ma siis pead pesen? Ja kui tihti? Juuksepesu tiheduses on mul reegliks - mida vähem seda parem. Kuna mul on üpriski ära kärsatatud juus ei lähe mul ta ka nii rasvaseks, seega piisab mul 1-2 korda nädalas korralikust pesust.  Kasutan selleks shampooni, mis üldiselt pole eriti oluline - peaasi et sobib sinu peanahale. Sest sa kasutad shampooni peanaha pesuks. Palsam on see, mis siis juukseid ravib, üldiselt palsamit peanahale ei soovitagi panna. 

Shampooniks on üldiselt Lushi tahked seebid. Lushil on valikus mitmeid, kõige lemmikum on hetkel Jumping Juniper, mis lõhnab mõnusalt lavendri järgi ja temast käib läbi ka üli hea ergutav sidrunilõhn. Tahke seep minumeelest hirmutab paljusid, kuna arvavad et see jätab seebikombel kuivaks ja kriuksuvaks kõik. Minul pole seda juhtunud, sest ma nagunii maskitan ja kasutan palsameid pärast. Aga tõesti üüüüüüliiii puhaks peseb. Vahutama hakkab kiiresti ja peapesu on tõeline teraapia. Pildil on Godiva, mis ka hooldab juukseid peale pesu ning sa võid sellega isegi riideid pesta. Hämmastav! Kui oleks rikas, prooviks korraga kõik Lushi poolt pakutavad tahked seebid läbi! Saadaval Lushi poest Foorumi keskuses või kodulehel. Hinnaks ümmarguselt 7-9€.

Teiseks shampooniks on mul pihku jäänud Goldwelli Dualsensese blondidele mõeldud shampoon. Sama mis mu lemmik mask'gi. Aga võrreldes maskiga ma sellest nii vaimustuses pole. Shampoon nagu ikka - peaasi et puhtaks peseb. Seega ma suurt selle juures ei peatuks. Shampooni puhul soovitan ma leida see, mis sulle meeldib! Seega vaid taevas on piiriks, sest valikut on rohkem kui küll. Antud sõber on ka saadaval samadest müügipunktides nagu L'oreali hõbeshampoon ja Dualsensese mask. Hinnaks oli umbkaudu 11-12€

Kui on Dualsensese mask otsa saanud või lihtsalt tunnen, et tahaks juustele vaheldust anda, haaran Joico Intense Hydratori ja Deep-Penetrating Reconstructor'i järgi. Mõlemad toimivad samamoodi nagu Goldwelli mask, aga on krõbedama hinnaga nö lukstooted. Seega nende järgi käsi nõnda tihti ei lähe. Juuksed on pehmed, terved, hoolitsetud ja õnnelikud. Joico pole vast enamikule tundmatu bränd, seega on tema saadavus ka üpriski laialdane. Hinnaks väiksemal (150ml) 26€ ja suuremal (250ml) ka 26€. 
Praegu olen siis selline mõnus hõbejuus.. Aga see ei jää ilmselt kauaks - sest mulle meeldib kameelioni kombel muutuda. 



Sellise sinakas-lillakas halli saan siis kui olen hõbeshampooniga liialdama hakanud ja liiga pikka aega peas hoidnud. 



Heleda põhjaga on võimalik igasuguseid toone katsetada, eriti on kujunenud mulle lemmikuks pastelsemad toonid. Ehk siis ma segan valget tooni mingi odava palsamiga (näiteks Puhas Looduse omad) toonivate värvidega, mida pakuvad Manic Panic ja La Riche Directionsi omad. Olen olnud ilmselt kõik toonid värvirattal, kõige lemmikum aga oli tume (ploomi) lilla, mille saavutasin La Riche tooniva värviga toonis Plum. 


Hõissa! 


12. veebruar 2015

Pintslid // jumestus


Korduvalt on minult küsitud, et milline on parim jumestuspintsel, millist ma kasutan, miks neid nii palju erinevaid on :o ???????? 

Otsustasin siis võtta oma teadmised kokku ühes postituses, et harida endast võhikumaid ja selleläbi ka arendada end (kes ütles et ma blogides netti läbi ei kammi?).

Kõige tihedam küsimus on see, et milline on parim jumestuspintsel. Siinkohal küsiks vastu, mis toodet sa jumestuseks kasutad ja kui tugevat katvust tahad. Vedelate toodete puhul on reegliks, et pintsli harjastik oleks sünteetiline, puudrite puhul pole see nii suur tegur. Miks? Ostad kalli oravakarvastikuga Jaapani meistrite poolt tehtud pintsli (mille hind küündib 40€ kanti) ja siis uputad ta vedelasse jumestuskreemi ning rikud kogu harjastiku ära?! Sünteetiline on vedelikele vastupidavam. Ja ka ta on loodust säästlikum ning üldiselt on võimalik neid teha taaskasutamise läbi. (Bambus, alumiinium jne)

Aga milline siis on parim, valik on ju nii suur? Mina olen leidnud oma lemmikud katsetates, erinevaid tooteid erinevate tüüpi pintslitega. Aga ilmselgelt on see ka minu hobi. Tegelikult on kõik väga lihtne - kui tahad tugevama katvusega tulemust, vali tihedama karvastikuga pintsel, tahad aga et katvus oleks kerge ja loomulik, pole vaja nii väga tiheda karvastikuga pintslit. 
Olemas on ka svammid/käsnad, mida võid kasutada jumestuskreemist puudrini. 


Väike ülevaade minu valikust, pole päris kõik erinevad tüübid, but it's something :)

Esimesena pajataks svammidest ja meigikäsnadest. Minu valikus on neli Beauty Blenderit, kaks roosat (millest üks oli defektne, lagunes ära ja teise leidis kass, et võiks omale mänguasjaks võtta. Neid ei kasuta aga hoian alles.. kallid olid ju. Mustad aga on kasutamises ja mind teenivad nad reisil olles.) Teed natuke niiskeks, lased tal kaks korda suuremaks paisuda. Saad ühe tööriistaga näkku mökerdada kreemi, primeri, jumestuskreemi, peitekreemi ja siis kõik kinnitada puudriga. Bam and you are done! 
Suurem ja oranzim sõber sattus minu kätte läbi õe, kes elab UK valdustes (lisaks võitsin ühe Ilulobaja blogiloosis - jess! Aga ma andsin selle endast nõrgemale, ehk oma emale :)). Real Techniques Miracle Complexion Sponge Kui võrrelda BB ja RT käsna, on BB igati parem. RT käsna materjal on kummisem ja pole nii hea tulemus. Kuigi mulle meeldib RT svammi kuju rohkem. 

Teiseks (millest ma unustasin lähivõtte teha) on Bdellium Toolsi 949 pintsel. Ametlik nimi on tal Pointed Foundation, ehk siis ideaalne igasugu detail viimistlust teha. Lähisugulane oleks talle Sigma F86 (mis on tunduvalt tihedama karvastikuga), rohkem firmasid ei tea, kes oleks taolise kujuga jumestuspintslit teinud. 



Minu kaks lemmikut sõpra, koos on nad pildil seetõttu, et on üpriski sarnased. Esimene, oranzi varrega, on paljudele teada-tuntud Real Techniques ja tema Expert face brush. Teine ja alumiiniumirohkem on Zoeva 102 / Silk Finish. Nende erinevus on vaid harjastikus. RT oma on nö ovaalne, Zoeva oma ümmargune. Tihedus on põhimõtteliselt sama. RT on natuke tihedam, kuna tal on ka lühem harjastik. Annab mõnusa tugeva katvuse ka vesibaasil tehtud jumestuskreemidega, hajutab kiiresti ja ilma triipudeta, aga on seda kõike tehes õrn. Pesupäev on aga nendega tüütu, eriti Zoeva omaga, kuna ka peale mitmendat vahtu ja loputust on siiski näha jumestuskreemi harjatikus. Seega kreemi kulu on igati rohke, mis on antud pintslite puhul suur-suur miinus. 



Üpriski sarnane eelnevale kahele pintslile. Just nimelt tiheduse ja kuju suhtes. Aga ta on tunduvalt pirakam, mis tõttu on hajutus veel kiirem, sest ta katab väga suurt ala. Selle tegelase nimi on Ecotools Domed Bronzer Brush. Nime järgi peaks ta kontuurimiseks ja päevitunud jume andmiseks, aga minu jaoks üpriski multifunktsionaalne pintsel (jumestuskreem, puuder, hajutan peitekreemi), pehme ja bambusest varrega. Odav ka! 



Ka üks tihedalt kasutatavaid pintsleid minu meigiosakonnas. Zoeva 104 / buffer. Lameda pinnaga ja keskmise tihedusega üüülipehme pintsel. Alternatiivideks oleks Sigma popp F80 Flat Kabuki, MACil sarnast isendit ei leidnud. Ecotoolsil on enam-vähem sarnase põhimõttega Custom Coverage Buffing Brush, Bdellium Tools pakub 957 pintslit. Hajutab hästi, aga nõuab rohkem pingutust, kasutan rohkem puudrite puhul, näiteks MAC studio fix puuder"kreemiga".



Antud pintsel on küll mul rohkem põsepuna ja kontuuri hajutamiseks, aga on olnud juhtumeid kus ma kasutan teda jumestuskreemiga, kuigi ma olen näinud inimesi, kes seda igapäevaselt jumestuskreemi puhul kasutavad. Isiklikult pole sillas viimistlusest kreemi puhul, puudritega saab paremini läbi. Bdellium Tools 955. See tegelane on küll natuke "vedel" minu soovimise järgi, aga põhimõte on tal võrreldes teiste pintslitega teine - tal on kaks eri karvastikutüüpi, ehk duo-fiber, või siis stippler pintsel. Alguse sai see tegelikult minuteada mineraalkosmeetika maailmast, aga nüüd on laialt levinud igapäeva meigitegemisse. Ehk seetõttu, et levinumad duo-fiber pintslid koosnevad naturaalsetest ja sünteetilistest karvakestest. Real Techniques, Zoeva ja Bdellium Tools pakuvad kohe kindlasti täis sünteetilisi, et võid julgelt vedelaga mässata. Annab hästi kerge kuid hästi hajutatud katvuse, perfektne (mineraal)puudritele, sest ei jäta nö cake-face muljet. Kõige popimad on MACi 187 (suur), 188 (väike), Sigma F55 (väike), F50 (suur), Zoeva 125 Stippling, Real Techniques Stippling brush. 



Niiöelda ORIGINAALNE jumestuspintsel. Kõigile nähtud ja teada, aga mitte sugugi kõigi lemmik. Minul oli antud parempoolne ILU oma esimene meigipintsel mis ma kunagi omale soetasin - oh see oli kaua aega tagasi ja ta on saanud vatti, aga siiani ideaalses konditisoonis. Mul kahju, et teda enam ei müüda.  Teine on Bdellium Toolsi 947, ei miskit märkimisväärset. 
Leidub kõikide pintslitootjate valikus. Räägitakse et vajab kaua aega, et põhi saaks ühtlane ja jätab triipe. Mulle meeldib ta aga peitekreemi puhul. Asetan toote sellega näiteks silmaalla ja siis puhta sõrme või Beauty Blenderiga hajutan kenasti ühtlaseks. 


Siinkohal ka vastus küsimusele, miks neid nii palju erinevaid on - igal pintslitüübil on oma eesmärk. Loodan, et selgitasin võimalikult arusaadavalt lahti. 


Milline on sinu lemmar jumestuskreemi tööriist ja miks? Ehk on teil miski, mis minu loetelus puudub. 


Hõissa!





6. veebruar 2015

Pekk teeb trenni #7



Nagu lubatud (aga hilinemisega) on aeg mõõtmise ja kaalumise käes!

Kaal alguses: 111,8kg
Kaal praegu: 113,9kg

Mõõdud 1 Veebruari seisuga:

Rind: 117cm
Käsi: 48cm
Vöö: 128cm
Puus: 128cm
Reis: 79cm
Säär: 44cm

Kaal on küll tõusnud, kuigi ma olen korralikult liikunud (päevane teepikkus kisub sinna 10km kanti), jälginud oma kaloreid ja söömist, AGA kehakuju on muutunud. Saan juba inimeste käest komplimente, et ma olen alla võtnud ja muu taoline. Täna mõõtsin end uuesti, ning vööst on läinud maha 2cm! Minu kriitilisele silmale on näha, et kints on rohkem toonuses ja saledam, mis teeb päris rõõmsaks mind. Kuigi kilod tõusid kohati 115kg kanti, on hakanud nüüd sujuvalt langema, nii 200-400g päevas. Et ühesõnaga ma ei tohiks nii väga pabistada selle kaalu pärast vaid jälgima üleüldiseid mõõte, sest kuna ma teen ju lihasharjutusi ka.. ju vaikselt muskel punnitab. Ma ei tohiks tegelt üldse nii palju pabistama ja ajama edasi oma söögi ja liikumise teemat ja kord kuus end kaaluma.. Aga mulle meeldib üles märkida, sest Buduaar Body vajab ju täitmist. :P

Olen suutnud ka elukaaslase trenni tegema panema (inimene, kes tuli minuga jalutama kaasa nii, et istus rattaotsas, lükkas jalaga hoogu ja nosis kommi, et jumala eest mitte ükski kalor ei kaoks.), kuigi ta on normaalkaalus terve inimene. Aga tahab lihast, toonust ja jõudu. Ka olen teda tervislikult sööma pannud ja üritan ka kõiki oma sõpru toita, ja tundub, et naudivad! 

Enesetunne on muutunud paremaks, energiat on rohkem. Uni aga on veel natuke liiga hädine, aga seegi annab lootust. Ma ei ärka nii palju öösiti üles ja magan pikemalt. Kuigi magamajäämisega on endiselt probleeme. 

Joon peale igat söögikorda (hommik, lõuna, õhtu) rohelist teed meega (ja vahel ka sidrun sisse), ning enne magamajäämist sooja vett mee ja sidruniga - see on pannud ainevahetuse pöörasel kiirusel tööle. 

Äkki ma suudan märtsiks enda julguse kokku võtta ja pildi ka postitada :) 

Mul on olnud väga palju tööd vahepeal, et pole aega saanud iluteemalisi postitusi teha. Aga nad tulevad! Sest mul on nii mõndagi magusat teile pajatada :) Võitsin ju Ilulobaja blogiloosist, olen palju insprisatsiooni kogunud ning ma ei jõua ära oodata, mil seda kõike teiega jagada saan :) Luban küll palju, aga ma tegeltkaausalt jõuan kunagi sinnamaale :) 

Hõissa!